Αν και είναι αλήθεια πως εσείς είστε ο καλύτερος κριτής της προσωπικής σας ευτυχίας, επιστήμονες και ψυχολόγοι έχουν ξοδέψει χρόνια ολόκληρα προσπαθώντας να επινοήσουν διάφορους τρόπους για την μέτρησή της, οι οποίοι αντανακλούν στο πως αλήθεια αισθάνεται κανείς!
Πού Βρίσκεται Τελικά η Ευτυχία;
Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι….
Να «φωνάζεις»… για το πόσο ωραία είναι αυτά που έχεις αυτή τη στιγμή και πόσο γεμάτος νιώθεις !
Η ευτυχία μπορεί συχνά να φαίνεται σαν να εξαρτάται από την τύχη. Αλλά όπως και να φαίνεται ή να την νιώθουν εκείνοι που την έχουν – μέσα από την ικανοποίηση και τα θετικά συναισθήματα- υπάρχουν πιο συγκεκριμένοι οδοί για να βρει κανείς που βρίσκεται η ευτυχία….Με λίγα λόγια στα απλά και καθημερινά πράγματα. Αυτά στη θεωρία, πάμε να δούμε τι γίνεται στη πράξη για τους περισσότερους….
Πανελλαδική έρευνα της Focus Bari
Δυσαρεστημένοι από τα οικονομικά, την υγεία, την επαγγελματική απασχόληση και σχεδόν όλους τους τομείς της ζωής δηλώνουν οι περισσότεροι Έλληνες σύμφωνα με την τελευταία πανελλαδική έρευνα της Focus Bari.
Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας οι 3 στους 5 καταφεύγουν σε μεθόδους αυτοβελτίωσης για ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα. Η συνολική εικόνα δείχνει πως σήμερα οι Έλληνες είναι ένας λαός, όχι και τόσο ικανοποιημένος από το πλέγμα των τομέων της ζωής καθώς:
- 7 στους 10 είναι δυσαρεστημένοι με τα οικονομικά τους, πράγμα που προφανώς επηρεάζει και συμπαρασύρει τον βαθμό ικανοποίησης και από τους άλλους τομείς, με κύρια επιρροή στον τομέα αίσθησης ασφάλειας, όπου
- 1 στους δύο Έλληνες δηλώνουν πολύ χαμηλό βαθμό ικανοποίησης, αλλά και σε άλλους τομείς, όπως η εργασία/επαγγελματική απασχόληση, που προφανώς συνδέεται με τους δύο πιο πάνω τομείς -οικονομικά και αίσθηση ασφάλειας.
Υπάρχει λύση στην «ευτυχία»;
Να θυμάστε πως ευτυχία είναι οι στιγμές που ζούμε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, της διαδρομής και όχι ο προορισμός. Προσπαθήστε λοιπόν να γεμίσετε το ταξίδι της ζωής σας με πολλή αγάπη και ευτυχία. Και μην ξεχνάτε πως το να είσαι ευτυχισμένος δε σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια και έτσι όπως εσύ τα είχες προγραμματίσει. Σημαίνει ότι αποφάσισες να είσαι ευγνώμων για όλα αυτά που έχεις και να δεις πέρα… από τις ατέλειες!
