Η αιμορραγία στα ούλα μπορεί να μειωθεί με καθημερινά μεταβιοτικά ζελεδάκια που περιέχουν αδρανή βακτήρια, δείχνει νέα κλινική μελέτη στην Ιαπωνία. Ενήλικες με ήπια ουλίτιδα είχαν λιγότερη αιμορραγία και πιο υγιή ούλα μετά από 6 εβδομάδες χρήσης.
Η αιμορραγία στα ούλα μπορεί να μειωθεί με καθημερινά μεταβιοτικά ζελεδάκια που περιέχουν αδρανή βακτήρια, σύμφωνα με νέα κλινική μελέτη από το Institute of Science Tokyo. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απλή αυτή συνήθεια βελτίωσε την εικόνα των ούλων σε ενήλικες με ήπια ουλίτιδα χωρίς αλλαγές στο καθημερινό βούρτσισμα.
Πώς τα ζελεδάκια μειώνουν την αιμορραγία στα ούλα;
Η ομάδα μελέτησε τροφές που περιέχουν αδρανή βακτήρια Lactiplantibacillus pentosus, ένα είδος «καλού» μικροοργανισμού. Σε αντίθεση με τα προβιοτικά, τα μεταβιοτικά περιέχουν νεκρά βακτήρια ή τα προϊόντα τους, αλλά φαίνεται ότι εξακολουθούν να έχουν ευεργετική δράση. Στόχος ήταν να δουν αν μπορούν να μειώσουν την αιμορραγία χωρίς να διαταραχθεί η φυσιολογική στοματική χλωρίδα.
Στη μελέτη συμμετείχαν 116 ενήλικες με ήπια φλεγμονή των ούλων. Οι μισοί έλαβαν ζελεδάκια με αδρανή βακτήρια Lactiplantibacillus pentosus ONRICb0240 και οι άλλοι μισοί ζελεδάκια placebo, χωρίς δραστικό συστατικό. Οι συμμετέχοντες κατανάλωναν τα ζελεδάκια δύο φορές την ημέρα, για 6 συνεχόμενες εβδομάδες.
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της μελέτης;
Σημαντικό στοιχείο είναι ότι οι ερευνητές δεν έδωσαν ειδικές οδηγίες για το βούρτσισμα ή επιπλέον στοματική φροντίδα. Έτσι, η μόνη συστηματική αλλαγή ήταν η κατανάλωση των ζελεδακίων. Στο τέλος των 6 εβδομάδων, αξιολόγησαν την αιμορραγία, τη φλεγμονή και τη γενική εικόνα των ούλων.
Όσοι κατανάλωσαν τα μεταβιοτικά ζελεδάκια εμφάνισαν λιγότερη αιμορραγία στα ούλα και ούλα πιο υγιή και «δεμένα» σε σχέση με την ομάδα placebo. Ο γενικός δείκτης φλεγμονής δεν διέφερε σημαντικά μεταξύ των δύο ομάδων, αλλά στην ομάδα των μεταβιοτικών υπήρξε σαφής βελτίωση σε σχέση με την αρχική τους κατάσταση.
Οι ερευνητές θεωρούν ότι αυτή η βελτίωση οφείλεται κυρίως στην αντιφλεγμονώδη δράση των αδρανών βακτηρίων. Τονίζουν όμως ότι τα ζελεδάκια δεν αντικαθιστούν το σωστό βούρτσισμα και τον οδοντίατρο, αλλά λειτουργούν ως συμπληρωματική βοήθεια. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό Journal of Periodontology, που ειδικεύεται στις παθήσεις των ούλων.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Αν βλέπετε συχνά αίμα στη βούρτσα ή στο νιπτήρα, αυτό είναι προειδοποιητικό σημάδι ουλίτιδας και μελλοντικής περιοδοντίτιδας. Η μελέτη δείχνει ότι μεταβιοτικά προϊόντα, όπως ζελεδάκια με συγκεκριμένα αδρανή βακτήρια, μπορεί να γίνουν ένα απλό καθημερινό «όπλο» υπέρ των ούλων.
Στην Ελλάδα δεν κυκλοφορούν ακόμη ευρέως στοχευμένα μεταβιοτικά για τα ούλα, αλλά ήδη υπάρχουν προϊόντα με «καλά» βακτήρια για το στόμα και το έντερο. Πριν αγοράσετε οτιδήποτε, συζητήστε με τον οδοντίατρο ή τον φαρμακοποιό σας και μην διακόπτετε ποτέ τον τακτικό καθαρισμό, το καθημερινό βούρτσισμα και το νήμα.
Για άτομα που δυσκολεύονται να αλλάξουν ριζικά τις συνήθειες στοματικής υγιεινής, μια τόσο απλή προσθήκη μπορεί να δώσει ένα επιπλέον επίπεδο προστασίας. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες ανεξάρτητες μελέτες και σε μεγαλύτερους πληθυσμούς, ιδίως σε άτομα με πιο σοβαρή περιοδοντική νόσο, πριν γίνουν επίσημες συστάσεις.
Σχόλιο 
: Σε μια χώρα όπου η επίσκεψη στον οδοντίατρο συχνά αναβάλλεται λόγω κόστους και το ΕΣΥ δεν καλύπτει επαρκώς την προληπτική οδοντιατρική φροντίδα, τέτοιες απλές παρεμβάσεις μπορεί να έχουν σημαντικό όφελος σε πληθυσμιακό επίπεδο. Αν όμως τα μεταβιοτικά παρουσιαστούν ως «μαγικό ζελεδάκι» αντί για συμπλήρωμα της σωστής υγιεινής, κινδυνεύουμε να δούμε περισσότερη αμέλεια και όχι λιγότερη νόσο των ούλων.
Πηγή: iatronet.gr
#ούλα #ουλίτιδα #στοματικήυγεία #βακτήρια #φλεγμονή
