Ο μίνι καύσωνας που διαρκεί περίπου 3 ημέρες θεωρείται μέτριας επικινδυνότητας, αλλά ο κίνδυνος θερμικού στρες για ευπαθείς ομάδες παραμένει υψηλός. Η Ελλάδα, παρότι πιο εγκλιματισμένη στη ζέστη, καταγράφει σταθερά υψηλή θνησιμότητα από καύσωνες.
Ο μίνι καύσωνας που διαρκεί περίπου 3 ημέρες θεωρείται μέτριας επικινδυνότητας, αλλά ο κίνδυνος θερμικού στρες για ευπαθείς ομάδες παραμένει υψηλός. Παρά τις πιο ήπιες θερμοκρασίες φέτος σε σχέση με τα δύο προηγούμενα καλοκαίρια, η Ελλάδα εξακολουθεί να ανήκει στις χώρες με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα ανά 1 εκατομμύριο πληθυσμού σε επεισόδια καύσωνα.
Τι κάνει αυτόν τον μίνι καύσωνα διαφορετικό;
Ο επίκουρος καθηγητής Φυσικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, με ειδίκευση στη Μετεωρολογία και την Κλιματολογία, Χρήστος Γιάνναρος, εξηγεί ότι η χρονική στιγμή εμφάνισης του φαινομένου μειώνει εν μέρει τον κίνδυνο. Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, έχουν προηγηθεί θερμοκρασίες άνω των 35 βαθμών και ο οργανισμός είναι πιο εγκλιματισμένος στη ζέστη.
Ο καύσωνας αυτός είναι μικρής διάρκειας, περίπου 3 ημερών, σε αντίθεση με τα επεισόδια των 9 και πλέον ημερών που ζήσαμε τα τελευταία δύο χρόνια. Ωστόσο, θα συνοδεύεται και από υψηλές θερμοκρασίες τη νύχτα, κάτι που δυσκολεύει την ανάπαυση του οργανισμού και αυξάνει τη σωρευτική καταπόνηση, ειδικά σε ηλικιωμένους και ασθενείς.
Πώς συνδέεται ο μίνι καύσωνας με το θερμικό στρες;
Η επικινδυνότητα ενός καύσωνα δεν κρίνεται μόνο από το αν το θερμόμετρο ξεπεράσει τους 40 βαθμούς. Οι ειδικοί χρησιμοποιούν τον δείκτη Φυσιολογικά Ισοδύναμης Θερμοκρασίας, που συνδυάζει τέσσερις παραμέτρους: θερμοκρασία, υγρασία, άνεμο και ηλιακή ακτινοβολία. Σε αυτά προστίθενται ατομικοί παράγοντες: ηλικία, φύλο, επίπεδο δραστηριότητας, ρουχισμός και προϋπάρχουσες ασθένειες.
Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ιδρώνουν λιγότερο και δεν αποβάλλουν εύκολα τη θερμότητα, άρα είναι πιο ευάλωτα. Όσοι εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους (οικοδομή, χωράφι, διανομείς κ.ά.) παράγουν επιπλέον «εσωτερική» θερμότητα, που προστίθεται στη ζέστη του περιβάλλοντος. Όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να διώξει αποτελεσματικά αυτή τη θερμότητα, εμφανίζεται θερμική καταπόνηση, η οποία μπορεί να επηρεάσει καρδιά και ζωτικά όργανα και να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, ακόμη και σε θάνατο.
Γιατί η Ελλάδα έχει ακόμη υψηλή θνησιμότητα από καύσωνες;
Παρότι οι Έλληνες είναι πιο συνηθισμένοι στη ζέστη σε σχέση με τους κατοίκους της Κεντρικής Ευρώπης και τα σπίτια διαθέτουν σε μεγάλο ποσοστό κλιματιστικά, η χώρα μας παραμένει ψηλά στη θνησιμότητα που σχετίζεται με καύσωνες. Ο κλιματικός παράγοντας παίζει ρόλο, αλλά δεν είναι ο μόνος: η γήρανση του πληθυσμού, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και η κοινωνική απομόνωση ηλικιωμένων αυξάνουν τον κίνδυνο.
Ο κ. Γιάνναρος υπενθυμίζει ότι τα επεισόδια καύσωνα είναι δομικό στοιχείο του ελληνικού κλίματος, αλλά η κλιματική αλλαγή έχει εντείνει τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια τους. Το φετινό επεισόδιο, αν και «μίνι», έρχεται να προστεθεί σε μια αλυσίδα ολοένα πιο συχνών κυμάτων ζέστης στη Μεσόγειο, ενώ παράλληλα βλέπουμε αντίστοιχα ακραία φαινόμενα σε Δυτική και Κεντρική Ευρώπη, συχνά νωρίς, από Μάιο και Ιούνιο, όταν ο πληθυσμός δεν είναι καθόλου εγκλιματισμένος.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Για έναν κάτοικο πόλης, ο μίνι καύσωνας σημαίνει πρακτικά: περιορίστε τις μετακινήσεις και τις εξωτερικές δουλειές από τις 11:00 έως τις 18:00, μείνετε σε δροσερούς χώρους, πίνετε συχνά νερό ακόμη και χωρίς δίψα και αποφύγετε το αλκοόλ και τα βαριά γεύματα. Ελέγξτε καθημερινά ηλικιωμένους συγγενείς ή γείτονες που ζουν μόνοι.
Για εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά σε Θεσσαλία και περιοχές με πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ο προγραμματισμός των εργασιών πρέπει να γίνεται όσο γίνεται πιο νωρίς το πρωί. Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά ρούχα, καπέλο, κάντε συχνά διαλείμματα στη σκιά και ζητήστε από τον εργοδότη προσαρμογή ωραρίων τις πιο ζεστές ώρες. Αν εμφανίσετε ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία, ταχυκαρδία ή έντονη αδυναμία, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια – μπορεί να είναι σημάδια επικίνδυνης θερμικής καταπόνησης.
Σχόλιο 
: Ο «μίνι» καύσωνας αναδεικνύει ένα σταθερό τυφλό σημείο της ελληνικής πολιτείας: η χώρα έχει σχέδια για τους ακραίους καύσωνες, αλλά όχι συνεκτική, μόνιμη στρατηγική για τη θερμική προστασία ηλικιωμένων, χρονίως πασχόντων και εργαζομένων υπαίθρου σε κάθε επεισόδιο ζέστης. Χωρίς υποχρεωτικά πρωτόκολλα για ωράρια, δροσερούς δημόσιους χώρους και στοχευμένη ενημέρωση από την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, η υψηλή θνησιμότητα από καύσωνες θα παραμένει «κρυφή πανδημία» για το ΕΣΥ.
Πηγή: iatronet.gr
Διαβάστε επίσης:
Δήμος Αθηναίων ανοίγει 7 κλιματιζόμενους χώρους για τον καύσωνα
#Καύσωνας #Θερμικόστρες #Κλιματικήαλλαγή #Ευπαθείςομάδες #Ελλάδα
